مغز ما دارای دو محزن اساسی برای ذحیره اطلاعات میباشد حافظه فعال که کوتاه مدت نامیده میشود و حافظه بلند مدت

حافظه فعال ما نقطه ورودی تمام چیزهایی است که میبینیم می شنویم بو میکنیم لمس یا مزه میکنیم اما این یافته ها ضرورتا دوام نیافته و دائمی نمی شوندچون حافظه فعال دارای قدرت محدودی استکه قادر است تقریبا شش الی هفت مورد اطلاعات نگهداری کند که از چند ثانیه تا چند ساعت دوام دارد

یافته هایی به حافظه بلند مدت انتقال مییابد که از اهمییت یا تفاوت خواصی برخوردار باشد . دوام اطلاعات در حافظه بلند مدت به دو عامل توجه وتکرار بستگی داردو عامل ئیگر احساسات است مانند ترس که عاملی بسیار قدرتمند و ویژه است

خاطراتی که با حس بویایی مرتبط باشد بیشتر اوقات امیخته با احساسات و اغلب بادوام و قوی هستند مانند وقتی که بوی الکل به مشاممان میرسد بی اراده در باسن خود احساس درد و سوزش میکنیم و یاد آمپول می افتیم

* نکته * برای اینکه با قابلیت محدودیت اطلاعات در حافظه کوتاه مدت مقابله کنیم می توان اطلاعات را دسته بندی کرد ، مثلا وقتی نمی توانیم یک شماره نه رقمی را به خاطر بسپاریم آن را به سه شماره سه رقمی تقسیم کنیم آنوقت به راحتی آن را حفظ خواهیم کرد

مثلا عدد ۴۸۲۵۶۲۸۱۹ را یک بار با دقت بخوانید خالا چشمهای خود را ببندید و سعی کنید ان را تکرار کنید ............ میبینید که به خاطر اوردن ان ممکن نیست حالا ان را به سه دسته تقسیم میکنیم و تمرین قبلی را تکرار میکنیم

همه ما افراد با هوشی هستیم ولی هر کدام از ما در یک زمینه خواص استعداد داریم بر همین اساس چهار چوبهای ذهن را به شش دسته تقسیم کرده اند که هر کدام از ما در یک یا چند مورد از آن استعداد داریم

۲ـ هوش منطقی : توانایی کار با اعداد و حل مسائل پیچیده ریاضی

۳ـ هوش تجسمی : توانایی درک و تجسم تصاویر و خلق انها مانند هنرمندان و معمارها

۴ـ هوش موسقی یایی : توانایی شنیدن و از نو نواختن آهنگ با همان گام و ریتم

۵ـ هوش جنبشی: توانایی کنترل حرکات مختلف جسم مثل ورزشکاران و رقصنده ها

البته مهم ترین عامل برای موفقیت ما عزم و اراده ماست