طرح های ضربتی دولت برای کنترل قیمتها و میزان تاثیر گذاری آنها

دولت آقای احمدی نزاد با شعار عدالت اجتماعی و بهبود وضع معیشت مردم روی کار آمد وال حق  والا انصاف که تلاشهای زیادی در این زمینه شد که اگر همراهی و همکاری همه نهادها و صد البته سرمایه دار ها که این روزها همه جا زمزمه عدم همراهی آنها با سیاستهای دولت شنیده میشود حاصل میشد نتیجه بسیار خوبی عاید کشور و مردم میشد .این روزها زمزمه ها شایعات زیادی شنیده میشود که تورم بی سابقه و زنجیره ای دوساله اخیر را به عدم همراهی سرمایه داران و به نوعی مقابله آنها با سیاستهای دولت و بعضی دیگر تحریم های اقتصادی را عامل گرانی و عده کمی هم هزینه های دفاعی و پروژه های نظامی  که البته در این برهه حساس بسیار هم لازم و برای دفع دسیسه های دشمنان ضروری مینماید را در این آشفتگی دخیل میدانند .

البته بماند که مسؤولان و دولتیان به کرات افزایش قیمت نفت و افزایش هنگفت درآمد ارزی کشور همچنین افزایش نقدینگی و البته کمبود بودجه ریالی دولت را عامل این گرانی اعلام میکنند

در این که ملت ما در این زمان از فهم سیاسی و اقتصادی بسیار بالایی  برخوردار هستند و کاملا مسائل و تحولات را درک میکنند هیچ شکی نیست و در این که مسئولان هم بر  این قضیه کاملا واقفند هم هیچ شکی نمیتوان به دل راه داد حال اینکه چرا بعضی مسؤولان اینگونه بر این گفته غیر علمی و غیر واقعی خود اسرار میورزند جای بسی سوال و البته شگفتی دارد

یکی از این طرح ها موضوع کنترل قیمت زمین و مسکن بود که منجر به سه برابر شدن قیمت مسکن و زمین در عرض کمتر از شش ماه شد و امید بسیاری از اجاره نشینان کم درآمد به ناامیدی تبدیل شد البته طرح های بعدی دولت برای مقابله با این وضعیت منجر به پاین اومدن قیمت زمین در چند شهر کوچک از جمله قاین خودمان شد و سکون نسبی آن در شهرهای بزرگ شد که اگر این ثبات قیمت ها تا 5 سال دیگر باقی بماند منجر به عادی شدن قیمت مسکن و زمین خواهد شد و قیمتها روال عادی و البته تقریبا گران قبلا خود را پیدا خواهد کرد

دومین مورد یا همان طرح ضربتی کنترل قیمت میوه و اقلام اساسی بود که  حاصل آن سه و در بعضی موارد چهار برابر شدن قیمتها در عرض چند ماه بود که البته همچنان ادامه دارد و مردم کاملا به آن عادت کردند که هر شبی را صبحی ست و هر صبحی را افزایش هنگفت قیمتها در پیش و این سریال را همچون سریالهای کره ای که در چند وقت اخیر به وفور از تلویزیون پخش میشود پایانی دور از انتظار است و پشتکاری وصف ناپذیر .

طرح چند ضربتی دیگر همان مسئله اشتغال بود که منجر به بوجود امدن قانون استخدام قراردادی شد و بقیه ماجرا که خود مثنوی صد من کاغذ است و به قول حافظ : گفتمش زلف به خون که شکستی گفتا    حافظ این نکته دراز است به قرآن که مپرس

و از این دست طرح ها آنقدر زیاد است و نتیجه های معکوس

البته هنوز هم خیلی زود است که در این مورد قضاوت کنیم انشا ا.. در آینده نزدیک آثار مثبت زحمات دولت آقای احمدی نژاد را بچشیم . 

منتظر ادامه این موضوع در پستهای بعدی باشید

بالاخره انتظارها پایان یافت و بعد از چند سال دو رقیب دیرینه برابر هم قرار گرفتند

بازیهای  ایران و عربستان جدای از حسّاسیت  مرحله ای آن از حساسیت ویژه ای نیز به جهت رقابت دیرینه این دو تیم که هر کدام به نوعی عنوان سروری اسیا را از آن خود میدانند برخوردار است

جریان بازی امشب در نیمه نخست کاملا به نفع عرب ها بود که با گل سعودی ها این  برتری کامل شد تا آنها با پیروزی در نیمه نخست به رخت کن بروند اما با آغاز نیمه دوم این تیم ایران بود که بر بازی سوار شد و برتری نسبی بر بازی داشت و این برتری و حملات جسته گریخته ایران که با تعویض های آقای دایی کاملتر شد منجر به چند موقعیت خطرناک روی دروازه عربهای سعودی شد تا بالاخره روی یک کرونر با ضربه سر تمام کننده جواد نکونام به گل تساوی دست یابیم و تلاش های بعدی دو تیم هم به جایی نرسد و در نهایت بازی با نتیجه مساوی  1_1 به پایان برسد و در سیزدهمین رویارویی دو تیم همه چیز مساوی تمام شودبه جز تعداد کارت که دوتا نصیب ایران و یکی هم آید عرب ها شد .

هر یک از دو تیم در سیزده رویارویی به سه تساوی  پنج برد و پنج باخت دست پیدا کردند 

سلامتی در رمضان

در ماه مبارک رمضان ، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد . رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد . البته اگر فرد دچار اضافه وزن می باشد ، ماه رمضان فرصت مناسبی است تا وزن به حالت طبیعی برگردد .

با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن ، باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی هضم می شوند مثل غذاهای حاوی فیبر زیاد . غذاهای دیرهضم معمولاً چند ساعت در دستگاه گوارش می مانند در حالیکه غذاهای سریع الهضم فقط 1 تا 2ساعت در معده باقی می مانند .

 غذاهای دیر هضم

 غذاهای دیر هضم عبارتند از : حبوبات و غلات مثل جو ، گندم ، جو دوسر ، لوبیا ، عدس ، آرد،‌ غلات برنج با پوست و غیره ( که کربوهیدراتها نامیده می شوند ) .

غذاهای سریع الهضم

غذاهای سریع الهضم عبارتند از : غذاهایی که حاوی قند ، آرد سفید و غیره هستند ( که به این گروه کربو هیدراتهای تصفیه شده گفته می شود .

غذاهای فیبردار

غذاهای حاوی فیبر عبارتند از : غذاهای حاوی سبوس ، گندم سبوس دار ، غلات و حبوبات ، سبزیها مانند لوبیای سبز ، نخود ،‌ذرت ،‌ اسفناج ، برگ چغندر ، میوه های با پوست ، میوه خشک شده مثل برگه زردآلو ، انجیر ،‌ آلو خشک ، بادام و غیره .

غذاهای مصرفی باید در حالت تعادل با یکدیگر باشند . و از همه گروههای غذایی مثل میوه ، سبزیجات ،‌گوشت ، مرغ ، ماهی ، نان ، حبوبات و محصولات لبنی در رژیم غذایی باید وجود داشته باشد . غذاهای سرخ شده باید محدود شوند زیرا باعث عدم هضم ، سوزش سردل و اختلال در وزن می شوند .

از چه چیزهایی پرهیز کنیم ؟

1 - غذاهای سرخ کردنی و چرب

 2- غذاهای حاوی قند زیاد

 3 - خوردن غذای زیاد بخصوص هنگام سحر

 4 - خوردن چای زیاد هنگام سحر ، چای باعث افزایش ادرار شده و از این

 طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آنها نیاز دارد دفع می شوند .

 5 - سیگار : اگر شما نمی توانید سیگار را به یکباره قطع کنید از هفته های قبل از ماه رمضان شروع به مصرف کم آن کنید .

چه غذاهایی را مصرف کنیم ؟

1 - مصرف کربوهیدراتهای مرکب در سحر که مدت طولانی تری هضم می شوند و باعث می شوند که شما کمتر گرسنه شوید .

2- حلیم یک منبع عالی پروتئین بوده و از غذاهائی است که دیر هضم می شود .

3- خرما یک منبع عالی قند ،‌فیبر ، کربوهیدرات ، پتاسیم و منیزیوم می باشد .

4- مغز بادام غنی از پروتئین و فیبر بوده و حداقل چربی را دارا می باشد .

5- موز یک منبع خوب پتاسیم ، منیزیوم و کربو هیدرات می باشد .

6-مصرف زیاد آب یا آب میوه در صورت امکان در فاصله بین افطار و زمان خواب باعث تأمین آب مورد نیاز بدن می شود .

ادامه دارد

 منبع مطالب :  دانشنامه رشد

آیا برای شما هم پیش آمده که رتبه سایت یا وبلاگتان به طور ناگهانی سقوط کند ؟

اگر شما جز این دسته هستید حتما این مقاله را تا پایان بخوانید

اول از همه اینکه شدیدا مراقب لینکهای ورودی و خروجی تان باشید

تبادل لینک با بعضی سایتها ممکنه به طرز فجیعی رتبه شما را کاهش دهد

اگر با این مشکل مواجه شدید آخرین تغیراتی که ایجاد کرده اید را برسی کنید و مواردمشکوک مثل تبادل لینک نامطمعن نظرات مشکوک . پست های مشکوک را حذف کنید

بعضی وقتها رعایت نکردن کپی رایت و کپی برداری مطالب از دیگر سایتها میتونه مهمترین عامل کاهش رتبه باشه

چون بعضی سایتها در لابلای مطالبشون لینکهایی را به صورت نامرئی و هم رنگ زمینه میگذارند که هنگام کپی کردن این مطالب از جانب شما عملا دها و شاید صدها لینک خروجی از سایت شما به مقصدهای گوناگونایجاد میشه و این همان چیزی ست که بیشترین اثر را در کاهش رتبه شما خواهد داشت چون شما بدون اینکه بدانید صدها لینک خروجی یک طرفه در سایت خود ایجاد کرده اید که باین کار رتبه شما کاملا نابود خواهد شد و در عوض رتبه سایت مقصد به اندازه قابل توجهی افزایش میابد

علاوه بر این با ورود لینکهای نامرهی و هم رنگ زمینه  سایت گوگل شما را متقلب محسوب کرده و رتبه شما را کاملا حذف خواهد کرد

پس نتیجه این شد که :

1_ مطالب ریز و همرنگ زمینه از طرف گوگل تقلب محسوب میشود و باید حذف شوند

2_ لینکهای خروجی یک طرفه چه ناخواسته باشند و چه به میل خودتان باعث تخریب رتبه شما میشوند وباید حذف شوند در عوض لینک ورودی یک طرفه به میزان قابل توجهی محبوبیت شما را نزد موتورهای جستجو افزایش میدهد

۳ـ هرچه پستهای بیشتری داشته باشید نزد موتورهای جستجو محبوب تر هستید

۴ـ مطالب جذاب و غیر تکراری باعث افزایش بازدید از سایت شما میشود و در نتیجه باعث افزایش محبوبیت شما نزد گوگل و دیگر موتورهای جستجو خواهد شد

ادامه دارد           نویسنده : ابراهیم سیفی